영양제추천1 피부 좋아지는 영양제 ( 필수 영양소 / 피부별 추천 영양제 ) 건강한 피부를 유지하려면 스킨케어뿐만 아니라 내부에서부터 영양을 채우는 것도 중요합니다.피부에 좋은 영양소를 충분히 섭취하면 피부 장벽이 강화되고, 탄력과 윤기를 유지할 수 있으며, 여드름과 같은 피부 트러블을 예방할 수 있습니다.비타민부터 오메가3, 콜라겐까지 피부 건강을 위한 다양한 영양제가 있지만, 자신의 피부 타입과 고민에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 저는 민감하고 건조한 피부를 가지고있어 바르는 콜라겐 뿐만 아니라 먹는 콜라겐 영양제를 꾸준히 섭취중입니다.바르기만 하는 것보다 체내로 흡수하니 효과가 두배로 좋더라구요 ^^ !그리고 타고난 까만피부를 위해 비타민 흡수도 잊지않으려고 노력합니다. 누구든 피부타입마다 도움이 되는 영양제 섭취가 다를 것 입니다. 이번 글에서는 피부 타입별로.. 2025. 2. 6. 이전 1 다음
