노후건강1 환절기 건강, 50대 이상 주의할 점 나이가 들수록 면역력이 저하되면서 각종 질병에 취약해지기 쉽습니다.특히 50대 이상에서는 체력 저하, 만성 질환, 호르몬 변화 등이 건강에 큰 영향을 미칩니다.저희 부모님도 어느덧 60대가 되어 항상 건강관리 유의를 당부드리는데요 ,, 환절기에는 감기, 알레르기, 혈압 변화 등의 위험이 높아지므로 올바른 생활 습관과 건강 관리가 필수적입니다. 이번 포스팅에서는 50대 이상이 환절기에 주의해야 할 건강 관리법을 소개합니다^^ 읽어보시고 도움이 되셨다면 부모님께 꼭 공유해 주시길 바랍니다. 1. 환절기에 특히 주의해야 할 건강 문제50대 이후에는 신체의 항상성이 약해지면서 환경 변화에 더욱 취약해집니다.환절기에 특히 주의해야 할 대표적인 건강 문제는 다음과 같습니다. (1) 면역력 저하로 인한 감기 및 .. 2025. 2. 11. 이전 1 다음
